Nuestra Experiencia Nidra, es mucho más que una técnica meditativa, es un viaje hacia nuestro interior, una práctica maravillosa que nos ofrece múltiples beneficios, entre ellos una profunda relajación corporal, mental y emocional, es un camino hacia el auto conocimiento, hacia la conexión con uno mismo.
En esta práctica todos somos bienvenidos, sólo necesitas presencia y un espacio para tumbarte cómodamente en Savasana (postura final de relajación en Yoga) y dejarte guiar. También es posible hacerlo sentado, así que no hay excusas para dejar de participar de esta experiencia.


Te invito a experimentarla, sentir sus inmediatos beneficios y adentrarte en este maravilloso camino de auto conocimiento.



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Experiencia Nidra

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